マッサージによりリラックスすることが可能

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美容のためにマッサージすることがあります

朝起きて、鏡を見たときに顔のむくみやお肌のくすみが気になることがあります。そんなときは、洗顔の後にマッサージをしてからメイクをしています。マッサージをすることで血流がよくなって、短時間で悩みを解消できるからです。まず、いつも通りに化粧水をなじませてから、たっぷり乳液をつけます。それから、リンパの流れに沿って優しくなでるような気持ちで行っていきます。乳液をたっぷりお肌につけてからマッサージをしている理由は、スムーズかつお肌をこすらずに行えるからです。お肌を強くこするなどして刺激を与えてしまうと、シワやたるみといった肌トラブルの原因になると聞いたので、乳液をつけてからできるだけ力を入れずに行うようにしています。美容のためにマッサージを行うことに慣れていなくても、リンパの流れに沿って丁寧に行えば即効性を実感できるので有難いです。ちょっとしたひと手間をかけることで、朝起きたときのむくみやくすみがスッキリ解消されるので、これからも必要に応じて実践していきたいと思っています。